中国篮球名宿胡卫东昨日更新个人抖音,谈到自己当年的训练内容。其中,上午的体能训练就包括“100公斤连续蹲100次X2”。
点击加载图片“不是特别重”胡卫东谈当年体能训练:100公斤连续蹲100次 蹲2组篮球,CBA,中国篮球,江苏
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